Películas para ayudar a afrontar el duelo en niños

Manejar el duelo tras la pérdida de un ser querido, es una de las tareas que más nos demandan psicológica y emocionalmente a adultos de todas las edades. Podemos aceptar la muerte como una de las fases de la vida y aunque conlleve un proceso de duelo, poseemos un conjunto de aptitudes emocionales para enfrentar la situación.

Ahora bien ¿Podemos llegar a comprender el impacto que causa una muerte a un niño? A veces, como padres y tutores, pareciera que podemos manejar nuestro propio duelo, pero no contamos con las suficientes herramientas para asistir a nuestros pequeños en el proceso de comprender y aceptar la pérdida física de un ser amado.

El uso de todos los recursos disponibles, es una estrategia versátil y que nos puede ayudar a procesar el duelo en nuestros hijos. Existen numerosas películas que han tratado magistralmente el tema de la muerte de un ser querido, enfocada a niños de todas las edades, que son apropiadas para esos momentos de ansiedad, pena y desorientación.

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Coco

Esta hermosa película, nos muestra cómo el pequeño Miguel, en su afán por convertirse en músico, visita a la tierra de los muertos en busca de sus antepasados.

Esta joya del cine infantil, nos muestra la vida después de la muerte y permite explicar, sobre todo a los más pequeños, existe un lugar de paz y felicidad, posterior a la partida física de un ser querido, .  Explica maravillosamente el concepto del cielo y del legado de los antepasados. Es recomendable para toda la familia.

El Libro de la Vida

Nos permite dar una pincelada de la vida después de la muerte y la importancia de recordar a nuestros antepasados. Nos muestra la existencia de dos mundos tras la muerte: El mundo de los recordados y el mundo de los Olvidados.

Esta fantástica pelicula rinde culto a los antepasados, en medio de una historia de amor en torno al día de los muertos en México. Es una película especialmente dirigida a niños menores de 10 años, aunque es recomendada para toda la familia.

Volando Libre

Esta emotiva película, muestra a Amy de 14 años, quien ha perdido a su madre en un accidente de tráfico y debe mudarse con su padre. Amy ha encontrado huevos de ganso, quienes también han perdido a su madre.

Han nacido pequeños polluelos, Amy y su padre, se enfrascan en la aventura de enseñarles a volar. Es una película genial para el manejo del duelo tras la muerte de uno de los padres y nos enseña distintas etapas del duelo en adolescentes.

Un Monstruo Viene a Verme

Connor, de 13 años, vive en la campiña inglesa con su madre, quien enfrenta una grave enfermedad. Durante el proceso degenerativo de su madre, uno de los árboles cercanos a casa se transforma en un monstruo gigante, que todas las noches visita a Connor y le enseña pequeñas historias que lo hacen pensar en su fuerza y valentía.

El desenlace de la película, nos dejará pensando en la tormenta emocional que supone la muerte en un niño y de cómo los familiares debemos ser comprensivos con su dolor.

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Cómo utilizar películas para hablar del duelo con los niños

Preparación antes de ver la película

Antes de empezar la película, es útil discutir brevemente el tema y cómo se relaciona con la experiencia del duelo. Este momento prepara a los niños para entender y conectar mejor con los temas que se explorarán en la película, estableciendo un contexto que les ayuda a anticipar lo que verán.

Durante la película

Es importante observar cómo los niños reaccionan a diferentes partes de la película para comprender mejor sus emociones. Si un momento parece particularmente emotivo o complicado, considera hacer una pausa para hablar sobre lo que está sucediendo y discutir sus sentimientos y pensamientos respecto a la escena.

Discusión después de la película

Después de ver la película, es útil dialogar sobre la historia y los personajes. Pregunta a los niños qué pensaron y cómo se sintieron con respecto a las situaciones presentadas. Reconocer y validar sus emociones es vital; hacerles saber que es normal sentirse triste, confundido o incluso enojado después de una pérdida puede ser muy reconfortante.

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Otras películas para ayudar a afrontar el duelo en niños

• Harry Potter y la Piedra Filosofal
• Big Hero 6
• Bajo la Misma Estrella
• Yo mato gigantes
• La invención de Hugo

A veces no necesitamos hablar para expresar nuestros sentimientos. En ocasiones, sentarnos junto a nuestros pequeños a ver una pequeña historia similar a la nuestra, nos hace conectar de una mejor manera con sus emociones y puede ser la llave para abrir un canal de comunicación que nos una aún más.